颈椎病睡什么枕头最好

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　　对于颈椎病的病人，一般会伴有明显的颈部骨质的蜕变，骨质增生，椎间盘突出和颈后部肌肉、筋膜韧带痉挛的情况，从而就会引起颈部曲度的改变。所以对于颈椎病的病人睡枕一定不易过高，以免过高以后导致颈部的曲度变直，甚至反曲的情况就会导致颈部椎体过度地受力，从而引起退变增加和椎间盘突出加重的情况，通常就会加重病人的临床症状。

　　所以，颈椎病的病人睡枕一般在8到10厘米之间最为合适，正好迎合了正常的颈部椎体区度或者是型颈椎枕休息，对于颈椎部位的肌肉放松和纠正颈椎曲度的改变有很好的帮助，从而有利于颈椎病症状的恢复。