
剖腹产坐月子是多躺还是多走动
剖腹产术后一般6小时后就可以取掉腹部的沙袋,可以给予床上翻身,以促进肠蠕动,促排气。24小时之后拔除尿管,就需要下床适当活动,不要多躺。适当活动,有利于肠蠕动,促进排气,而且预防肠粘连,也可以促进子宫内的淤血排出。
所以剖腹产坐月子要适度活动,不要多躺,这样才有利于恢复。下床前要注意,先保证无头晕,可以再由家属搀扶站立,无不适后才开始适当活动,要注意安全就可以。
剖腹产做月子是可以吃油麦菜的,油麦菜里面含有丰富的维生素,产妇适当吃油麦菜,能有效补充体内维生素。刚生产完产妇很容易会有便秘的问题。
剖腹产月子里是可以喝豆浆的,豆浆中含有优质的植物蛋白、钙、膳食纤维、各种维生素和矿物质,还有一定的利尿作用。所以有水肿的产后妈妈可以尝试多喝一些豆浆试试看。

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