剖腹产月子里可以吃梨子吗

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　　剖腹产月子里可以吃梨，梨中含有丰富的水分，各种维生素和膳食纤维等成分对产妇是有利的。我国不少地方民间流传产后不能吃蔬菜、水果等生冷食物的习俗。其实产褥期不吃蔬菜和水果的习俗是很不利于健康的新鲜的蔬菜水果含有多种维生素、矿物质和膳食纤维等成分，可以增加食欲、增加肠蠕动，防止便秘，促进乳汁的分泌，是产妇不可缺少的食物。

　　而且根据我国2013版居民膳食指南中认为，产褥期的膳食应该坚持多样化的平衡膳食，以满足营养为原则，并没有什么特别的禁忌，因此剖腹产月子里面是可以吃梨的。