
剖腹产月子注意事项和饮食禁忌
剖腹产术后6小时内要进食水,6小时后可以进流食,如:鱼汤、鸡汤、米汤、菜汤等,可以再熬制的汤内放少许盐,但尽量不要进食产气的饮食,如牛奶、红糖等。
逐渐过渡到半流食,以及正常的饮食,多吃营养丰富、易消化的食物以及新鲜的蔬菜水果,多进汤水有利于乳汁的分泌。
每天注意会阴部的清洁,避免感染,要适当离床活动,促进肠蠕动,促排气。坚持母乳喂养,每日切口进行护理,及时给予换药,注意子宫收缩的情况。
剖腹产的产妇产后瑜伽开始的时间建议在产后半年左右,因为剖腹产的手术伤口需要一定的时间来愈合,在产后的几个月开始逐步循循渐进的练瑜伽比较合理。
剖腹产六小时以后可以吃一些促进肠蠕动的食物,这样的话可以促进肠道正常的排气,比如萝卜汤、藕粉,可以避免肠粘连或者肠梗阻。
剖腹产后在生活方面要注意休息,但是不要天天躺在床上,很多事情都可以做,但不要太过分。事实上产妇一直坐着不动是很危险的,为了减少分娩时失血。

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