剖腹产坐月子可以吃木耳吗?

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　　剖腹产坐月子是可以吃木耳的，剖腹产产后吃木耳还有很多的好处。因为剖腹产时产妇会流失大量的血液，再加上产后乳汁的分泌，会消耗掉体内一部分铁元素，就会造成产后妈妈的缺铁性贫血。

　　木耳含有大量的铁质，产妇吃了可以补血。另外产妇容易便秘，木耳中含有丰富的纤维素和木耳专有的植物胶原，能够提高胃肠的蠕动能力，从而顺利排便，从一定程度上可以使痔疮的症状也会得到缓解。