猕猴桃治便秘吗

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　　猕猴桃是可以用来治疗便秘的。因为便秘主要是人体排便一般在三天以上不出现，这个时候大便可能还要有干燥、难以排便、排便困难的症状出现。而猕猴桃本身含有非常丰富的水分，能够起到润肠通便的功效，而且里面含有非常多的营养成分，比如多种丰富的维生素、矿物质、微量元素，还含有非常丰富的优质的植物蛋白质。这些营养成分能够营养肠道的粘膜，促进肠道黏膜的健康，这样能够增强肠道粘膜的消化吸收功能，所以能够减轻便秘的成情况。

　　但是从中医学的角度来讲，猕猴桃属于性凉的食物，它具有一定清热解毒的功效，所以猕猴桃可以适当的吃一点治疗便秘，但是不能过量，否则还可能会引起腹泻！