柿子吃多了会便秘还是拉肚

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　　柿子吃多了一般情况下会导致拉肚子的。不会出现便秘，因为柿子从中医学的角度来讲是一种性凉的水果，是能够对肠胃有一定的清理作用，而且柿子本身含有非常多的纤维素、果胶，而且含有非常多的水分，能够一定的润肠健脾的功效，所以不会吃多了便秘。反而可能会增加柿子通便的功能，所以会出现有腹泻的症状。

　　一般柿子建议适当的吃一点是可以补充丰富的营养成分的，对我们的肠道健康是有利的。能够保护肠道的粘膜。反之如果过多的使用了柿子，反而会造成腹泻的症状。