产后催乳有哪些方法

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　　目前产后催乳的方法主要有通过中药、按摩和催乳汤、按摩催乳治疗，可以促进局部的毛细血管扩张，增加血管的通透性，加快血液流速，改善局部的血液循环，有利于乳汁的分泌和排出，多采用点按、揉、拿等基本手法。

　　中药催乳常用的药物主要成分有桑寄生、路路通、丝瓜络等，可以用于产后乳汁少，乳汁不畅或乳房胀痛。另外产后催乳要多进食一些汤水，如猪蹄汤、木瓜汤，有利于乳汁的分泌。