腰肌劳损艾灸有用吗

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　　腰肌劳损是一种常见的慢性腰部疾病，都有明确的腰部反复劳损病史。这种病的治疗以外治为主，主要的手段包括调整生活或者工作方式，减轻负重，注意休息，辅助理疗，艾灸治疗是常用的方式之一。

　　艾灸具有温阳血脉，舒筋通络的作用。在腰肌劳损过程中选择艾灸治疗，关键是选对穴位。一般选足太阳膀胱经穴位及阿是穴等。同时生活中要避免诱发因素，结合腰部肌肉锻炼等，往往能够取得比较好的疗效的。一般通过积极的治疗，慢慢就会好起来的。