腰肌劳损多久可以恢复

2019-03-19 11:09播放 : 6160 手机浏览
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腰肌劳损多久可以恢复

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  对于腰肌劳损多久可以恢复的问题,一般情况下,主要还是根据腰肌劳损的严重程度,以及后期积极治疗保护的程度有很大关系的。如果是病人腰肌劳损非常严重了,并且没有积极的进行配合治疗,那恢复时间就不好估计了。

  但是对于腰肌劳损症状不是很严重的,后期通过积极的配合治疗,大部分病人7到10天左右就完全可以恢复。我们能做的就是以休息为主,非常关键的。

  尽量避免久坐站,避免弯腰拿重东西,带个腰围带保护一下腰椎,睡硬板床,千万不能受凉,坚持每天热水袋热敷一下腰部,外用一些活血化瘀的膏药,并配合一些理疗的办法,比如说针灸按摩烤电,更有利于症状的改善。

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