吃什么东西可以让子宫排污

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　　月经是随着卵巢周期性变化出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是女性正常的生理过程，是受激素水平调节的。月经血不是什么污物，因此也没有什么东西可以让子宫排污。

　　月经期女性的身体机能会有所下降，所以月经期女性要注意保养身体，月经期要尽量少吃辛辣、寒凉、刺激性的食物。这些食物有可能刺激子宫，不利于经血的排出，可以选择多吃一些补气血的食物，如枸杞子、坚果类、阿胶等等，这样保养子宫有利于子宫的健康。