肩周炎怎么办才好

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　　对于肩周炎怎么办的问题，一般患有肩周炎的患者会表现为肩部的疼痛症状，会有明显的压痛点，严重的会影响到病人肩关节正常活动度的。一般针对于肩周炎的治疗办法，首先我认为严格的注意休息保护则非常关键的。活动太多太剧烈，会加重病人症状，并且不利于恢复。

　　再就是对于这样的病人，一定要不能受凉，一旦受凉反而会加重症状的，可以坚持每天用热水袋热敷一下局部。热敷可以起到活血化瘀，促进炎性渗出吸收的作用。

　　如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如说针灸、推拿、按摩、烤电，还需要做肩关节的抬肩功能锻炼，比如说可以做摸墙爬高的动作，来锻炼肩关节活动度，防止关节的僵硬。