骨质疏松的治疗方法

语音内容

　　对于骨质疏松的治疗方法，临床中最好的就是增加正分子骨胶原的摄入以及大量补钙，加强锻炼，每天要做一些有益身体的活动，比如说打太极拳，体育活动慢跑等活动就可以。

　　以运动强健骨骼，可增加骨骼的矿物质含量，还可以增加体内蛋白质的充分吸收，加强食物中钙的吸收以及利用，防止缺钙，还必须养成良好的生活习惯，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。再就是对于这样的病人，还需要平时避免彻夜打麻将夜不归宿等生活不规律。这些因为会加重体质酸化的，这就是骨质疏松症的治疗方法。