体内为什么会湿气重

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　　体内的湿气过重有两方面的原因：

       第一方面，是本身，本身是因为脾胃虚弱，脾胃的运化功能失调而出现的湿气过重，脾胃虚弱和脾胃运化功能失调有可能是因为先天的不足，或者是因为年老体衰而引起。外部的原因主要有饮食失调，吃了过多的油腻的、生冷的食物，或者是大量的过量的饮酒，会引起体内的湿气过重。

       第二，因为长期的熬夜工作压力和劳累过度，也会影响到我们脾胃功能，从而影响到体内的湿气过重。

　　第三，因为情志因素的影响，过多的思虑会损伤我们的脾胃功能，从而出现了体内的湿气过重。此外还可能因为环境和季节的影响，比如长期处于水分和湿气比较重的地方，会使得体内的湿气湿邪比较重。还有比如在夏天多湿多热的情况下，也会使得体内湿气过重。