慢性腰肌劳损能治好吗

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　　对于病人出现了慢性腰肌劳损的情况，这种情况通过治疗以后是可以恢复的。但是治疗的周期相对比较长，一般需要3-4周的时间才能够完全的恢复。

　　并且这种慢性的腰部肌肉劳损，会出现腰部肌肉明显的痉挛收缩，甚至出现腰部肌肉黏连的情况。所以在出现慢性腰肌劳损以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免腰部过度的受力活动。

　　要适当的加强腰部肌肉力量的锻炼，并且早晚多行腰部的热敷来促进腰部的血液循环，从而促进腰肌劳损的恢复，并且可以应用腰部的牵引、理疗、针灸、推拿，来解除腰部肌肉的痉挛松解黏连，从而促进腰部肌肉劳损的恢复。