
腰肌劳损能穿高跟鞋吗
对于腰部肌肉劳损的患者,最好不要穿高跟鞋。因为在穿高跟鞋以后,脊椎部位的受力曲线就会前移,这种情况就会导致腰部的椎体过度的受到挤压,从而就会导致腰后侧的肌肉受到过度的牵拉。
这种情况就会导致腰部的肌肉过度地受力,引起腰部肌肉劳损症状的加重,从而就会出现明显的腰部两侧肌肉酸胀疼痛的情况。
并且经常性地穿高跟鞋,还不利于腰部肌肉劳损的恢复。所以说对于腰部肌肉劳损的患者,平时走路时最好穿厚底平底的软鞋,不能穿高跟鞋,以免导致症状的加重。
腰肌劳损以后的病人最怕的就是过度的劳累,一般不能做的就是过度的弯腰、拿重东西或者是抬重的物体。再就是需要避免久坐久站的。
病人腰部肌肉劳损主要是腰部的肌肉痉挛、收缩、水肿,继而会出现腰部肌肉僵硬、松弛度减弱就会导致腰部两侧有明显的酸胀疼痛。

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