生理安全期怎么算

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　　生理安全期的计算主要是通过测定女性的排卵日，进而推算出排卵期，从排卵期中进而推算出安全期。通常情况下，如果女性月经周期比较规律，月经周期天数在28天，经期出血时间在3到7天。

　　那么排卵日则在来月经的前14天，这天的前四天和后五天则属于排卵期，也就是危险期。月经周期天数28天减掉危险期，那么则都属于安全期。其中安全期又可以分为绝对安全期和相对安全期。

　　在绝对安全期内，女性同房是可以不采取任何的避孕措施，也不会导致女性出现意外受孕。而在相对安全期的话，这个是存在意外受孕的可能性的。所以在这个时间同房一定要做好避孕措施。