睡觉的时候腿抽筋怎么回事

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　　睡觉时腿抽筋可以由于受寒睡姿不当、过度劳损或钙元素不足，导致患者可以完善相关的实验室检查，进一步判断。

　　如果是由于钙元素不足、骨质疏松导致时要适当地补充钙元素，进行抗骨质疏松治疗，有助于缓解抽筋的表现。如果是由于劳损、受寒等因素，引起患者可以进行热敷、按摩或是针灸、推拿、冲击波理疗等方式，也有助于松解肌肉，促进下肢的循环代谢，从而缓解抽筋的症状。而患者平时也要注意适当地进行功能训练，可以加强下肢肌肉力量，提升整体代谢水平，有助于防止睡觉时抽筋，症状反复出现。