小腿外侧抽筋怎么解决

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　　小腿外侧的肌肉如果抽筋，可以选择热敷、按摩处理，配合药物治疗提升疗效。而部分患者还可以考虑结合物理因子治疗的手段，如果患者出现小腿外侧肌肉的抽筋，应当充分的休息，避免久站久行，避免受寒，以免加重病情。其次患者可以选择进行局部的热敷、按摩、针灸等方式处理，可以松解肌肉缓解抽筋的表现，而患者也可以同时配合口服肌肉松弛药物，如盐酸乙哌立松片缓解腿部僵硬痉挛的症状，对于缓解病情会有好处。

　　此外对于抽筋偏重的患者，可以选择进行局部的红外偏振光照射，然后中频直流电刺激、放射式冲击波等也有缓解的疗效。