
剖腹产后产妇吃什么水果好
剖腹产后产妇什么水果都可以吃,但是每种水果即使再喜欢吃,也不要量太多,以免引起消化不良。在吃水果的时候一定要注意卫生,不要太凉,以免刺激肠胃道引起肠胃炎。建议多吃一些富含复合膳食纤维的一些水果,如胡萝卜、黄瓜之类,不建议吃糖分太高的一些食物,比如苹果之类的。可以适当的吃香蕉,有助于促进胃肠道蠕动。
对于其他的一些水果如果经常吃,也是可以吃的。但是如果有一些水果之前没有吃过,不建议在坐月子的期间第一次吃,因为人的肠胃道有可能对这些水果不适应。
剖腹产坐月子可以吃鲍鱼。我国2013版居民膳食指南中认为,产乳期的膳食应该坚持多样化的平衡膳食,以满足营养为原则,并没有什么特别的禁忌。