
来月经可以喝维C泡腾片吗
来月经是可以适当地喝一些维c泡腾片的。维生素c具有抗氧化性,增强身体抵抗力的作用,一般可以用于预防和治疗各种急慢性传染病属于非处方的药物。
女性在月经期间可以在医生的指导下适量的喝维c泡腾片,维生素c泡腾片的主要成分是维生素c柠檬酸、葡萄糖等,对月经不会有影响,所以可以喝,但是不建议长期喝,长期服用突然停药时有可能会出现坏血病的症状,而且也不利于其他维生素的吸收。还有一些如痛风、血液病、糖尿病的患者不宜服用。
如果女性月经周期比较规律,经期出血时间少于七天,同时月经周期大概在28天左右。那么在来月经的前三天和月经干净后的三天,属于绝对安全期。
女性在月经期间想要瘦得快的话,一定要控制饮食以及适当的运动。其中控制饮食的话并不是过度的去节食,而是合理的安排饮食结构,避免过多的食用高热量,高油脂,高糖分的食物,同时要多喝水,多吃富含纤维素的食物。