中暑头晕恶心怎么缓解

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　　中暑出现头晕恶心可以通过一些方式来缓解。首先要离开高热、高温的环境，应该及时去通风、阴凉的环境中待着，还可以适当的卧床休息，并且适当的服用一些药物，比如可以缓解胃肠道症状的一些药物，比如缓解恶心呕吐的症状，可以使用益生菌，如双歧杆菌、乳酸菌、维生素b6以及含有山楂等成分的复方制剂的健脾胃的中成药，并且适当的服用一些具有解暑作用的药物，比如藿香正气水、人丹等。

　　并且监测身体的变化，检查肝肾功能、电解质，如果出现有轻度的脱水和电解质的紊乱，可以口服补液盐，如果比较严重，可以以静脉点滴的方式补充电解质和必要的体液。