血压高能吃米饭吗

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　　血压高的患者，是能够适当吃点米饭的。

　　米饭是属于碳水化合物的主食，并不会加重血压的升高，而且米饭中含有多种淀粉、维生素、微量元素、矿物质，能够提供给患者丰富的营养和能量的需求，能够适当吃一点。

　　高血压患者主要是针对于饮食方面，以低盐、低糖低脂的饮食为主，不要吃过于咸、过于甜、肥腻的食物，比如可以选择新鲜的蔬菜和水果和瘦肉，以及一些低胆固醇的高蛋白饮食，包括低脂牛奶、豆制品等，这样对血压是有利的。