血糖正常值偏高吃什么

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　　血糖正常值偏高这个时候在临床上称为空腹血糖受损或者是餐后血糖不耐受，这个时候应该选择吃一些食物，甚至一些药物来预防发生糖尿病。食物选择应该以低盐、低糖、低脂的饮食为主，比如选择颜色鲜艳的蔬菜、水果以及瘦肉，还有优质的蛋白质的食物为主，比如鸡胸肉、鸭、胸肉、瘦猪肉、牛肉、羊肉、牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶等。

　　另外针对于有高脂血症的患者，可以适当的服用月见草胶囊、他汀类的药物来降低血脂，防止血糖升高。