拇外翻平日怎么锻炼

语音内容

　　拇外翻患者需要适当的进行运动，比如加强足底肌肉力量的训练，可以让病人赤脚采沙土进行活动，这就是拇外翻平时锻炼的方法。拇外翻的患者早期需要避免穿高跟鞋，避免穿尖头的皮鞋，尽量减少对局部的刺激，并且可以加用分子垫进行保护。

　　而对于拇外翻非常严重的患者，通过保守治疗不能改善的，就有必要积极地进行手术治疗。通常需要在良好的麻醉下进行软组织松解并截骨矫形术，术后需要严格的卧床休息保护一段时间，积极的进行刀口换药消毒，目的是为了预防感染的发生。