贫血吃什么补血快

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　　对于贫血的患者可以吃一些相应的食物和必要的一些对病因治疗的药物来促进补血，可以选择颜色鲜艳的蔬菜和水果、瘦肉以及一些高蛋白饮食，其中水果可以选择榴莲、葡萄、芒果、香蕉、苹果、火龙果，蔬菜可以选择西红柿、菠菜、黄瓜、南瓜、紫甘蓝、芹菜，另外还可以吃瘦肉，比如鸡胸肉、鸭、胸肉、牛肉、羊肉以及高蛋白饮食，包括牛奶、豆浆、鸡蛋、海鲜等。

　　另外如果是因为缺乏相应的造血的营养物质可以相应的补充，比如硫酸亚铁，维生素b12、叶酸等。