腰肌劳损热敷有用吗

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　　首先需要肯定的回答一下，对腰肌劳损以后的病人热敷，我认为效果是非常不错的。热敷的主要目的还是为了促进局部血液循环，促进肌酸激酶的吸收，从而有效的改善病人腰肌劳损的疼痛症状的。热敷的话，可以用热水袋进行热敷，也可以炒麸子或者是炒盐进行热敷，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显的。另外对于腰肌劳损以后的病人。

　　除了热敷以外，最主要的还是需要注意休息保护，尽量使局部的肌肉处于放松的状态，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西、睡硬板床，带个腰围带保护一下腰椎，并配合一些物理的治疗办法，比如说针灸、推拿、牵引、按摩、烤电等治疗，还有如果病人对膏药不过敏的话，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。