右跟骨骨质增生怎么办

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　　如果病人出现了右跟骨骨质增生的情况。

　　一是日常生活中要多注意右足跟部为保暖，避免受凉，避免右足跟部位过度负重活动，以免导致右跟骨骨质增生症状加重。

　　二是在病人出现右跟骨骨折增生以后，一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽烟喝酒，不能喝浓茶、浓咖啡和含碳酸的饮料，以免导致右跟骨骨质增生症状加重，病程加快。可以多吃一点高钙、高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜，来减轻右跟骨骨质增生症状和延缓右跟骨骨质增生发展。

　　三是在病人出现右跟骨骨质增生情况以后，可以早晚行右足部烫洗，以及应用针灸、艾灸、拔罐等疗法，配合活血通络的药物和非甾体类抗炎药物治疗，来减轻右足跟部位疼痛症状。