躁郁症的10个微妙迹象 你有吗

　　1情绪高涨

　　躁郁症的特征是不定期地躁狂和抑郁。躁狂期间，一些患者完全脱离现实。

　　轻度躁狂，也是情绪紊乱症的一种。通常，患此症状的人情绪高涨，并且常常处于兴奋状态，不过还有把握现实的能力。

　　“轻度躁狂确实可以说是一种非常愉快的状态。 ”Bearden博士说。当一个人的情绪高涨时，他可能有很多的精力和创造力，可以体验到愉悦的心境。这是双相情感障碍“向上”的一面，在这种积极的状态持续期间，有些人会有非常享受的感觉。

　　2无法完成任务

　　躁郁症的一个特征就是患者不能完成他们的很多计划。这种患者经常不能有步骤地完成一个接一个的任务，相反，他们的计划通常是宏大而且不切实际的。

　　因此，他们在为这些计划而努力的时候，由于计划的大而不切实际，他们往往不能实现计划，从而不得不转去做其他的事情。 “他们很容易分心，可能开始计划完成众多的事情，但是他们又从来没有完成。 ”美国俄亥俄州克利夫兰诊所精神病学系的主任Don Malone医学博士如是说。

　　3抑郁

　　患者在焦躁抑郁状态时，看起来与普通人没什么两样。 “与普通人相比，他们在精力、食欲、睡眠等方面与普通抑郁人群症状相同。 ”Malone博士说道。

　　不幸的是，典型的抗抑郁药物本身并不适用于双相患者。服用这些药物会让患者发病周期更加频繁，病情更加恶化，或使患者服药后处于完全脱离现实的状态。

　　4易怒

　　每个人都有心情不好的时候，这也是躁郁症很难被察觉的原因之一。 “我们都有易怒或情绪化的时候。 ”Bearden博士说。

　　但是，对于躁郁症患者来说，这种情绪往往变得更严重，严重到干扰他们的正常人际关系。

　　5睡眠问题

　　患有躁郁症的人通常也会有睡眠问题。沮丧时，他们可能会非常嗜睡，但仍会一直感觉疲惫乏力。而在躁狂期，即使睡眠不足，也不会感到疲惫。即使每晚只睡几小时，他们仍会觉得精力充沛。

　　6酗酒或滥用药物

　　大约50%的躁郁症患者存在滥用药物的问题，特别是对酒精的使用。Bearden博士表示，许多躁郁症患者在躁狂期为了放松自己都会饮酒，沮丧时他们往往会借酒消愁。

　　酗酒或滥用药物是躁郁症的一个明显标志。 Bearden博士建议，试着控制自己，即使感到沮丧，也换个方式来发泄。

　　7快速讲话

　　有些人天生健谈，我们都见过滔滔不绝或能说会道的人的样子，而“强制言语”是最常见的一种躁郁症症状。“对于这种患者来说，即使没有人和他对话，他也会说个不停。”Bearden博士说。这类人语速很快，如果你试图和他讲话，他们很可能会滔滔不绝，让你插不进话。他们有时会跳到不同的话题。 “彩蛋是一种什么东西呢? ”这种说话方式正是躁郁症的最常见症状之一，只有当他们在躁狂周期时才会这样，其他时候就和普通人一样。

　　8行为怪诞

　　当躁郁症患者处于躁狂期时，他们往往会妄自尊大。 “他们觉得自己很了不起并且做事不考虑后果，在他们的眼里一切都是美好的。 ”Malone博士介绍，此疾病导致的最常见的两类行为是挥霍无度和性行为异常。 “我的很多病人，他们在躁狂期所做的事在其他时日里绝不会发生……”

　　9工作中常遇到麻烦

　　患有躁郁症的人常常在工作中遇到各种麻烦。这是因为许多症状会影响他们的工作表现力、处理问题的能力以及人际沟通的能力。

　　10天马行空的想法

　　这类症状很难辨认，但当人们在躁狂的时候，它却时常发生。这些天马行空的想法，有时会发生在高压状态下。