沟通也需要技巧 教你4个方法
教你4个沟通技巧
1.学会倾听
沟通是彼此两个人之间相互聆听诉说,沟通并不是单方向的,如果只有你不停地讲,就达不到沟通的目的了。我们除了会讲,更需要会倾听,这样才能达到讲,也要会听。在聆听的时候我们要认真,时不时的点头以给对方做出反应,这样子对方才觉得我们是认真地在聆听。
2.选择合适的沟通方式
沟通的方式有很多种,不一定是面对面的,除了面对面语言沟通,还可以用书信,利用电子设备等方式。我们在与人沟通时,要注意说话方式,如果是面对面的,要注意场合。不同的场合利用不同的沟通方式。而且,与别人沟通时要看好时机,如果对方正生生气,你去找对方面对面交流,很大的概率是不会成功的,所以我们要学会选择合适的沟通方式。
3.多看书学沟通
日常生活中,如果我们想要多与别人沟通交流,那就要掌握好沟通交流的方法。学习是我们这一生必备的事,学习是学不完的,我们可以多看一些关于沟通方面的知识,这样子才能从书中掌握一些技巧。同时,我们要提高口语表达能力,多多联系口语表述,多看一些沟通表达的书籍来提高自己的沟通能力。
4.提高自己社交能力
想要认识更多的人,就要扩大自己的社交范围,多与别人交往,锻炼自己的社交能力,同时提高自己的沟通交流能力。我们可以在有时间的时候多与好友聚聚会,一起聊聊天,或许会有不一样的见识,也能提高自己的社交能力。同时我们还可以通过与朋友的聚会中认识朋友的朋友,这样子社交圈子就变大了。
家长也要学会跟小孩更好的沟通
1、要让孩子敞开心扉,父母首先要学会,听!听!听!
当孩子和父母交谈时,父母应该“停止手中所作的一切事情”。如果父母继续他们在做的事情,孩子会认为父母对他们所说的事情不在乎。特别是当孩子向父母述说他们的忧虑,担心和恐惧时,父母不能快下结论。孩子有时不需要听父母的说教和建议,他们只希望向父母发泄一下自己的感受。其实在生活中,有时孩子渴望在痛苦的时候,能靠在自己信赖亲人的肩膀上痛哭一场。也有的时候,孩子只想听到父母理解他们的感受,给与无声的同情。
2、每天和孩子“漫不经心地聊天”
比如,每天餐桌上,大家各自谈论一天的工作和学习情况和一些非常有兴趣,并愿意和孩子一起商讨,聆听他的感受的时间,而不是给孩子说教的时间。
3、不要“否定”,只要“同理”
大人跟孩子聊天,很容易发生的一个状况,就是大人常常喜欢否定孩子的感受,保持中立的语调、同理感受他的感受,往往可以让你知道孩子更多的想法,了解他的需求,进而帮助他解决困境。
4、给孩子选择的权力
尽可能让孩子做一些选择。这样,孩子会感到我们聆听他的意见,尊种他的选择。因为孩子以为我们和他交流,应该是双向的,互动的,而不仅仅是我们单向的说教。
5、避免在愤怒和沮丧时,失言而讲出违心之语
我们和孩子交流要用平静和令人信服的语气,这样,孩子会接受我们的意见。信任和尊重来自诚信和真诚。我们不要因为想让孩子好受而说违心话,因为孩子能够觉察父母的心意。
前列腺疾病前列腺炎(20≈50岁男性发病率高达20-40%以上)慢性前列腺炎更是男科门诊的一个常见病和多发病。它症状杂而又缺乏特异性。这种病往往使患者干分苦恼。
2023-12-01阅读(14993)
肾虚的人常常会出现夜尿频多的症状,这可能与肾阳虚有关。由于肾阳不足,导致膀胱的蓄尿能力减弱,从而出现尿频的现象。
2023-12-01阅读(4087)
阳痿是指男性在性生活中不能维持足够的勃起硬度的一种性功能障碍。阳痿的治疗方法因个体差异而异,可能包括以下一些常见的治疗方式。
2023-11-27阅读(3340)
慢性前列腺炎是一种常见的男性疾病,与不良的生活习惯、免疫力低下、感染等因素有关。治疗慢性前列腺炎需要综合调理,包括改善生活习惯、避免久坐、饮食调理、中药治疗等。
2023-11-27阅读(2792)
早泄是指男性在性行为中出现持续时间短、难以控制的射精现象。以下是早泄的四大证型和日常养护方法。
2023-11-22阅读(3054)
专业医生为你解答