失眠多梦如何治疗
2020-10-11 12:23阅读数 : 3213 手机浏览
病情描述：
最近晚上睡觉总会失眠，做梦被惊醒，之前没有这种问题，想要咨询一下失眠多梦如何治疗？
问
共1位医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
答
- 石德全 内蒙古民族大学附属医院神经内科主任医师
病情分析:男性25岁失眠多梦并有。惊醒！有可能是这段时间精神或者是犀利压力大，所以很难入睡。睡也是睡眠浅，所以很容易做梦并梦中惊醒
处理意见:治疗这种的问题，先治疗入睡困难的问题，首先要限制卧床的时间。白衣天不能卧床。夜晚卧床20分钟以后不能入睡，就不能接着卧床了。起床做别的事情。什么时候困的不行的时候才在卧床休息。
2021-01-09 21:16:06
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