失眠多梦如何治疗

2020-10-11 12:23阅读数 : 882 手机浏览
病情描述:

最近晚上睡觉总会失眠,做梦被惊醒,之前没有这种问题,想要咨询一下失眠多梦如何治疗?

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因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

石德全 内蒙古民族大学附属医院神经内科主任医师

神经衰弱,脑梗死,失眠,脑出血,神经官能症,焦虑症,抑郁症

病情分析:男性25岁失眠多梦并有。惊醒!有可能是这段时间精神或者是犀利压力大,所以很难入睡。睡也是睡眠浅,所以很容易做梦并梦中惊醒

处理意见:治疗这种的问题,先治疗入睡困难的问题,首先要限制卧床的时间。白衣天不能卧床。夜晚卧床20分钟以后不能入睡,就不能接着卧床了。起床做别的事情。什么时候困的不行的时候才在卧床休息。

2021-01-09 21:16:06
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2021-03-24 21:17:24
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