刚健身肌肉痛还要继续吗
2021-03-18 09:27阅读数 : 1134 手机浏览
病情描述：
我昨天刚开始健身，今天早上起来后感觉浑身肌肉痛，请问刚健身肌肉痛还要继续吗？
问
共1位医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
答
- 杨广禄 佳木斯大学第二附属医院骨科副主任医师
病情分析:刚健身出现肌肉疼痛，患者要停止锻炼，因为局部肌肉损伤之后，已经产生乳酸堆积，而没有及时代谢出去，患者才会肌肉酸痛。
处理意见:这段时间一定要卧床休息，可以局部热敷来促进血液循环，促进乳酸代谢，如果疼痛症状比较明显，可以口服消炎止痛的药物治疗。
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