女性肥胖该如何减肥

2020-12-06 08:30阅读数 : 1283 手机浏览

病情描述：

我的体重已经达到了120多斤，我一直都吃的不多，但是体重一直在往上涨，女性肥胖该如何减肥？

问

共1位医生回复

因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

答

病情分析:肥胖饮食要控制一天总热量，要低脂饮食，碳水化合物不要吃太多，多吃膳食纤维和粗粮。烹饪方式以清蒸和水煮为主，尽量吃‘干’的。因为越稀的饮食越好消化吸收。饮食上还需要限制钠盐摄入。

处理意见:目前常用的减肥药有奥利司他胶囊，可以抑制肠道对脂肪的吸收，副作用小，疗效明确，其次还有左旋肉碱，可以促进脂肪的燃烧，转化为热量，还有就是二甲双胍、利拉鲁肽对于糖尿病肥胖患者效果更好，即可以降糖也可以减轻体重。

2020-12-31 09:08:14

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