神经衰弱吃什么食物

2020-05-13 20:39阅读数 : 1023 手机浏览
病情描述:

我已经连续有好几星期,晚上有失眠的问题了,想请教一下神经衰弱吃什么食物?

问
共1位医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

答
林尧 黄石市中医医院神经内科主治医师

病情分析:神经衰弱的患者可以多吃一些含蛋白质,维生素和微量元素高的食物,如牛奶鸡蛋,少量的小米粥,水果如猕猴桃,橘子等。肉类可以吃牛肉和羊肉。

处理意见:不建议吃油腻和消化不良的食物,如豆制品,烧烤。不建议患者吃会引起神经兴奋的食物和食品,如咖啡,浓茶。糖类也要少吃,否则会造成能量过剩引起失眠。

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