怎样排除体内毒素
2020-10-26 09:25阅读数 : 1915 手机浏览
病情描述：
大伯最近身体不舒服，去中医院做检查，老中医说是体内毒素，想请教一下怎样排除体内毒素？
问
共1位医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
答
- 邹方鹏 济南市中西医结合医院中医科副主任医师
病情分析:要排除体内的毒素，先要养成良好的生活饮食习惯。可以多喝水，多吃粗粮和易消化的食物，保持大便通畅，有利于排出体内的毒素。还要多吃一些新鲜的水果蔬菜。
处理意见:另外平时要适当地进行体育运动，规律作息，不要熬夜，不抽烟，不喝酒，保持良好的心态，这些都有利于体内毒素的排出。
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