脖子僵硬怎么办
2020-10-09 12:24阅读数 : 1027 手机浏览
病情描述：
我工作的时候引起的脖子僵硬，脖子一直处于一个姿势，然后就很难受，我想问一下，这种情况要怎么处理？
问
共1位医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
答
- 杨广禄 佳木斯大学第二附属医院骨科副主任医师
病情分析:脖子不舒服，可以热敷处理，配合按摩，推拿等方法治疗，加强颈部肌肉锻炼，养成良好的生活习惯，不要长时间低头工作或者玩手机，可以每10分钟活动颈部。
处理意见:平时多休息，避免过度劳累，加强身体营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，疼痛感明显时，可以口服一些消炎止痛，活血化瘀的药物，必要时到医院进行检查就诊。
2020-10-10 12:10:20
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所以平时一定要注意，不要贪吃凉食凉饮，不要吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻过大的食物和油炸食品。可以服用一些铝碳酸镁片，多潘立酮片。热敷一下腹部。...
2020-06-29 12:54:59
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