气血不足怎么调理

2020-08-20 12:30阅读数 : 2377 手机浏览

病情描述：

最近的几天体检的时候就发现自己有些血气不足的情况，想了解一下气血不足怎么调理?

问

共1位医生回复

因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

答

病情分析:如果出现气血不足的情况可以通过中医调理，在经过食疗吃一些牛肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、木耳，大枣。

处理意见:补充气血的同时，要保证充足的睡眠，进行运动健身。食物吃一些健脾的，在健脾的同时培补先天，就可以更好补养气血。

2020-08-20 14:49:39

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