缺少维生素a吃什么

2020-08-19 09:10阅读数 : 1275 手机浏览
病情描述:

这几天发现自己有点畏光,不敢睁眼,医生说是缺少维生素a,回去好好补补,请问缺少维生素a吃什么?

问
共1位医生回复

因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

答
陈启众 宁夏医科大学总医院营养科副主任医师

病情分析:缺少维生素a可以吃一些动物的肝脏、鱼类、蛋类等,这些都含有丰富的维生素A,满足人体对维生素A的需要.

处理意见:在饮食方面的注意以外,还要注意经常运动,每天保证充足的运动量、还要经常性的去晒太阳。

2020-08-19 20:47:51
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