缺钙会影响睡眠吗

2020-08-17 11:26阅读数 : 1656 手机浏览
病情描述:

最近总是骨头疼、腿抽筋,到医院检查后医生说是缺钙,由于马上高考了,很担心自己睡眠质量,想咨询一下缺钙会影响睡眠吗?

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陈启众 宁夏医科大学总医院营养科副主任医师

病情分析:缺钙会影响睡眠。缺钙可导致抽筋、关节和骨头疼痛、烦躁不安等症状,进而影响睡眠质量。

处理意见:青少年缺钙时可予以适量的钙剂治疗,主要通过饮食疗法进行补钙,同时可补充维生素D。

2020-08-17 14:43:37
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