睡眠障碍怎么治疗好

2020-08-24 08:11阅读数 : 1277 手机浏览

病情描述：

毕业了搬出了宿舍到了陌生的环境，感觉有睡眠障碍晚上总是很晚才能睡着，请问睡眠障碍怎么治疗好?

问

共1位医生回复

因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

答

病情分析:睡眠障碍，也是由于不太出门，平时总是住在一个固定的地方，接触陌生环境少。

处理意见:可以先进行心理上的克服，用一些物理疗法进入深度睡眠，睡觉时可以用平时自己熟悉的枕头被子等等。实在没有好转，可以适当的用一些药物

2020-08-24 15:07:04

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