肥胖症的饮食指导

2020-08-26 09:11阅读数 : 2509 手机浏览

病情描述：

同事因为经常爱喝酒，身体上出现了肥胖的症状，医生叫他多忌口,想在线了解肥胖症的饮食指导?

问

共1位医生回复

因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

答

病情分析:肥胖症在饮食上最好低脂低热量饮食，需要限制一天的总热量，含饱和脂肪酸较多的食物尽量少吃，如奶油蛋糕、油炸食品、碳酸饮料、冰激凌甜食等。

处理意见:低热量蛋白质是可以吃的，如鱼虾、牛奶、瘦肉等。蔬菜尤其绿色蔬菜要多吃，吃一下含糖低水果，如柚子、苹果、火龙果等，还有戒酒。

2020-08-26 16:07:15

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