腰椎退行性变会自行恢复吗

病情分析:腰椎退行性变主要是由于随着年龄的增加，日常的生活活动引起腰椎部位的蜕变，出现了骨质增生的情况，主要就是指老化的意思，所以说出现了蜕变是一个不可逆的改变，是无法自行恢复的。但是由于退变引起的疼痛不适的症状是可以通过治疗来缓解的。

处理意见:在日常生活中要多注意腰部保暖，防止受凉，避免腰部过度的受力活动，比如说久坐，搬抬重物，弯腰活动等活动。另外，睡的床不要太软。在饮食方面，多吃一些高钙的食物，比如说虾皮，牛奶，豆制品，鱼虾类等食物，在药物方面可以口服氨基葡萄糖，这个药物具有营养软骨，促进软骨修复，减缓骨质退变的作用。