上个月的时候不小心把自己的脚踝弄骨折了,听说平时要注意自己的饮食,想咨询一下脚踝骨折后吃什么好?
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考

病情分析:从描述的问题来看,已经骨折以后接近一个月的时间 这个时候骨折已经开始愈合了,所以在饮食方面就需要多吃一些优质蛋白质和高钙的食物来促进骨折的恢复 。
处理意见:比如说多吃一些排骨,瘦肉,牛肉,鱼虾类,豆制品,鸡蛋,牛奶等食物 另外也要多吃一些益气补血的食物,比如说红枣 枸杞 黑芝麻,黑豆等食物 。

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