怎样增加食欲

2020-06-29 10:28阅读数 : 1072 手机浏览

病情描述：

想要增肌锻炼但是我胃口一直都很小补充的热量跟不上，请问医生怎样可以增加食欲呢？

问

共1位医生回复

因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

答

病情分析:增肌锻炼，在饮食上必须保证要包含足够大量的营养，并且要保证充足的睡眠，每日还应该补充足量的液体，这种锻炼也比较艰苦，应该有心理准备。

处理意见:在饮食上应该注意多进食一些含有蛋白质充足的肉类，可以多吃瘦肉，鸡肉，火鸡，鱼，通过锻炼以后自然而然的食欲就会旺盛。

2020-06-29 12:44:36

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