如何增加记忆力
2020-04-22 09:44阅读数 : 1839 手机浏览
病情描述：
我最近记忆力有感觉在减退，我知道熬夜不好，可是忍不住，想问问如何增加记忆力？
问
共1位医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
答
- 李红冬 深圳市宝安区人民医院全科医学副主任医师
病情分析:熬夜是会使机体的免疫力下降，导致植物神经功能紊乱，会影响记忆力，使记忆力有不同程度的减退。
处理意见:首先不要熬夜，也不要酗酒，可以做一些运动，比如太极拳，瑜伽，慢跑游泳，并且适当的服用一些复合避足维生素。
2020-05-15 06:06:51
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