抵抗力差吃什么
2020-03-26 15:08阅读数 : 885 手机浏览
病情描述：
我的抵抗力不太好，比较容易生病。最近打算好好提高一下自己的抵抗力，听说有些食物可以提高抵抗力，我想了解一下哪些比较好
问
共1位医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
答
- 任正新 河西学院附属张掖人民医院普通内科主治医师
病情分析:增加免疫力的食物有牛初乳，胶原蛋白，食用菌，多种维生素等，高营养的食物，比如，瘦肉，鸡蛋，牛奶等。
处理意见:增加自身免疫力，最主要是合理膳食，避免熬夜，并且要坚持锻炼身体，才能增加自身免疫力。
2020-03-30 15:36:28
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