警惕哮喘引发的胃食管反流

热门文章排行榜 >>2018-12-23 14:48来源:99健康网
导语

很多看似哮喘,可能是胃食管反流病引起的症状,反过来,很多哮喘病人,常常患上胃食管反流病。为此,我们要了解其发病症状,做好日常的预防工作。

 胃食管反流是怎么回事 胃食管反流有哪些症状 如何预防胃食管反流

  胃食管反流是指胃食管腔因过度接触(或暴露于)胃液而引起的临床胃食管反流症和食管黏膜损伤的疾病。工作节奏快、不规律饮食、精神压力过大等都是诱发该病的因素。

  据了解,六成的哮喘病人有胃食管反流,约三成胃食管反流病患者没有消化道症状,而一直表现为消化道以外的症状,很容易被误诊为冠心病、心绞痛、心脏病等其他疾病。

  专家提醒,胃食管反流病患者可通过日常生活调节来有效地减轻症状。比如,尽量少抽烟、少喝酒及咖啡,避免过饱及过多高脂肪和高蛋白饮食,因为肥胖会使腹部压力增高,更容易把胃里的物体“挤”回到食管中。进食要慢,要少吃多餐。餐后切忌立即卧床,至少两小时后才能卧床休息。患者饭后不要立即躺下,可以尝试把床头稍微垫高,使人躺下时身体稍微形成一个角度,防止胃内食物回流。

  胃食管反流的症状

  反酸

  每餐后、躺体前屈或夜间卧床睡觉时,有酸性液体或食物从胃、食管反流至咽部或口腔。此症状多在胸骨后烧灼感或烧灼疼痛发生前出现。

  咳嗽

  反流物刺激或损伤食管以外的组织器官会引起如咽喉炎、慢性咳嗽、哮喘等,尤其是慢性刺激性咳嗽,多是由于长期反酸损伤了咽部的粘膜导致,随着反流的控制咳嗽也会逐渐恢复。

  胸骨后烧灼感或疼痛

  胸骨后烧灼感或疼痛为该病的主要症状。症状多在食后1小时左右发生,半卧位、躯体前屈或剧烈运动可诱发,服用过热、过酸食物后症状加重。胃酸缺乏者,烧灼感主要由胆汁反流所致。烧灼感的严重程度不一定与病变的轻重一致。严重食管炎尤其在瘢痕形成者,可无或仅有轻微烧灼感。

  预防胃食管反流

  1.饮食控制:包括避免咖啡、酒精、巧克力和甜点。蔬果类则应避免番茄、柑橘、洋葱或薄荷类食物;少吃不易消化的高脂肪食物:如炸鸡腿、煎鱼、薯条、油饭、全脂牛奶。

  2.饮食原则:应采取少量多餐,及一餐只吃7分饱的原则。

  3.少吃宵夜:睡前2小时勿进食,饭后不躺沙发。

(责任编辑:郑贵生)

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