怎么预防流感

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怎么预防流感

视频内容

  要想预防流感,可以在流感高发季节之前提前注射流感疫苗,都能够起到预防流感的效果。另外在流感的高峰季节,要减少到人员密集的公共场所去,如果必须外出,建议佩戴口罩,做好个人的防护,以及及时的清洗双手,都能够起到预防感染的作用。另外患者也可以通过适当的体育锻炼,来提高自身的抵抗力,比如通过骑自行车或者是慢跑等方式,都能够提高自身的抗病能力。

  由于冬季气候温差比较大,所以要注意身体保暖及时的增减衣物。尤其要注意在流感的高发期间,患者要注意居住环境的清洁与卫生,建议勤通风开窗,保持居室环境的卫生,对预防流感有非常好的作用。

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