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坐姿

首页 > 标签 > 坐姿
26
十月
2015

久坐族如何养成正确的坐姿

来源:99健康网

白领一族每天长时间坐着办公,加上运动少,时间久了就会有很多的并发症。而久坐的危害很多,那久坐族如何养成正确的坐姿?

08
十月
2015

不利健康的坐姿有哪些

来源:99健康网

我们都喜欢舒服的坐姿,有些坐姿虽然舒适,但也未必健康,那么日常中哪些坐姿不宜健康呢?

20
八月
2015

采取措施预防腰肌劳损

来源:99健康网

腰部疲劳或扭伤可致腰肌劳损,白领一族很容易得腰肌劳损。但是只要端正坐姿,适合采取一些措施就能很好地预防或缓解腰肌劳损。

16
七月
2015

日常坐姿竟会影响性欲

来源:99健康网

日常坐姿不对会给我们带来很多的危害,久坐一族要注意了,不良的坐姿会让你的皮肤越来越差,而且会影响我们的性生活,降低性生活质量。

23
三月
2015

正确坐姿 对鼠标手说NO

来源:99健康网

在工作和生活中,经常使用鼠标,往往会给人们带来不适感。紧接着就会出现以下骨科疾病,那么如何来调整呢?一起来看下吧。

14
十二月
2014

哪些错误坐姿会给人体带来伤害

来源:99健康网

大部分上班族都有错误的坐姿,那么这些坐姿对人体有哪些危害呢?要怎么预防呢?

07
十一月
2014

坐姿影响健康 正确的坐姿是怎样的

来源:99健康网

我们每天静坐的平均时间长达6-8个小时,坐姿对健康的影响变得越来越明显。

09
九月
2014

不良坐姿危害健康 专家纠正你的坐姿

来源:99健康网

不良坐姿除了对人的身体机能有害之外,还会对你的身材造成影响。因此,如果你有不良坐姿必须感觉纠正过来,以免伤害身体。

03
七月
2014

一个妙招让你不长小肚子

来源:新浪健康

很多上班族工作时间一长,坐着时臀部就会不知不觉向前,背部斜靠在椅背上,下面介绍一个妙招让你不长小肚子。

28
五月
2014

调整坐姿减肚子最有效

来源:新浪健康网

80%以上的腹部赘肉的堆积就是因为日常很多不良习惯引起的,而坐姿是排名第一的杀手。弓背,含胸会让赘肉堆积在腰部,久而久之就会出现难看的“救生圈”。

10
四月
2014

揭四种坐姿易伤腰 引腰疼

来源:99健康网

青壮年引起下腰痛的原因越来越多,最近,“Ranger”介绍了几种伤腰的错误坐法,要尽量避免。

标签: 坐姿 伤腰
21
三月
2014

注意纠正办公室里错误的坐姿

来源:99健康网

现在上班族越来越多,尤其是办公室里的白领,经常一整天坐在电脑面前,长期如此会惹上各种职业病,所以想要健康,坐姿很重要,以下就是办公室里的正确坐姿。

18
三月
2014

白领正确的坐姿 坐姿不对危害多

来源:99健康网

白领们在办公室里的时间都比较长,所以坐姿对身体的影响就会比较大,不良的坐姿会降低新陈代谢的效率,导致体表脂肪堆积,引起肥胖。脊椎不仅支撑着上半身的重量,还是自律神经的通道。如果身姿不正影响身体健康。

26
二月
2014

从坐姿透露出一个人的性格

来源:99健康网

每一个人的神情和姿态甚至一举一动都会泄露出他的内心想法,以及状态。因此很多人想要读懂一个人,总是会从他的一些神情状态中读到一些信息。

13
二月
2014

办公室正确的坐姿是怎样的

来源:99健康网

现在上班用到电脑的人是越来越多,现在职业病是越来越多,尤其是办公室的上班族,办公室上班族的坐姿很重要,正确的坐姿可以减少病痛,那么办公室正确的坐姿是怎样的?

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