30
八月
2016
上班族学会腹式呼吸 减压瘦身两不误
来源：99健康网
上班族由于工作的原因，每天都处在高压的工作环境中，如果减压和减肥都刻不容缓，下面一起来看下腹式呼吸的减压方法，不仅减压效果好还能瘦身哦。
29
八月
2016
腹式呼吸用嘴还是用鼻子 腹式呼吸的要点
来源：99健康网
腹式呼吸减肥法，是根据调整自己的呼吸来达到减肥效果，那么有人要问了，腹式呼吸是用嘴还是用鼻子呢？下面跟着小编一起来看下吧。
25
八月
2016
腹式呼吸每天要练多久 腹式呼吸的好处
来源：99健康网
白领一族常常因为不良的坐姿，多只采用通过胸式呼吸，其实白领们可以多选择腹式呼吸，可以吸入更多的氧气量，那么如何来做腹式呼吸呢？
23
八月
2016
想减小肚子 必须先学会腹式呼吸
来源：99健康网
想瘦小蛮腰你会腹式运动吗？如果想瘦下去就得先学会儿各种各样的腹式运动，其中腹式呼吸就是第一步。想要小蛮腰的你还在等什么，赶紧来吧。
22
八月
2016
腹式呼吸排毒促便秘 再懒也能瘦
来源：99健康网
对于懒人来说，不管是运动减肥还是饮食减肥对于她们而言那都是一样，都懒，那么呼吸你总得要吧，注意下面这几点，让你在呼吸间就能变瘦，是不是很神奇？
